Boyun fıtığını tetikleyen şeyler nelerdir? Fıtıklaşmış diske ne sebep olur? Yaşa bağlı olarak omurgada aşırı zorlanma veya aşınma ve yıpranma. Daha fazla makale… Boyun fıtığından kurtulmak için ne yapmalı? Selçuk Göçmen, “Bu nedenle fıtıklaşmış diskin neden olduğu ağrıyı gidermek için cerrahi olmayan seçenekler ön plandadır.” dedi. Bunlar; “Bunlar; istirahat, boyunluk kullanarak boyun hareketlerini kısıtlama, ödemi azaltıp ağrıyı hafifletmeye yönelik ilaçlar, fizik tedavi, egzersiz veya enjeksiyon tedavisini içeren uygulamalardır.” dedi. Boyun fıtığı olanlar hangi hareketleri yapamaz? Boyun omurgası problemi olan kişiler günlük yaşamda nelere dikkat etmelidir? Masa başında veya bilgisayar karşısında otururken dik oturmalı, yürürken başınızı öne eğmemeli ve boynunuzu zorlamamalısınız,…
Yorum Bırak