Online Alışveriş Bağımlılığı Nedir?
Online alışveriş bağımlılığı, insanların düzenli olarak online alışveriş yapmalarına ve bu alışverişlerin kontrolsüz olmasına neden olan bir durumdur. Online alışveriş bağımlılığı, kişinin çevresinde olup bitenlerle ilgili yanlış anlamalar, stres, depresyon, anksiyete, boş zamanları doldurma ya da kaygılarını azaltmak için online alışveriş yapma gibi nedenlerden kaynaklanır.
Online Alışveriş Bağımlığının Belirtileri
Online alışveriş bağımlılığının belirtileri arasında duygusal ve fiziksel olarak da olmak üzere çeşitli semptomlar yer almaktadır. Buna göre, online alışveriş bağımlılığının belirtileri arasında şu durumlar sayılabilir:
- Maddi stres: Online alışveriş yapan insanlar, maddi kayıplara neden olan banka hesabının boşaltılması, kredi kartı borçlarının yüksek olması veya borçlanma gibi durumlarla karşı karşıya kalabilirler.
- Sürekli alışveriş yapma: Online alışveriş bağımlısı kişiler, her zaman alışveriş yapmaya meyilli olabilirler. Bu durumda, alışveriş yapan kişilerin, her zaman daha fazla ürün satın alma arzuları vardır.
- Kontrolsüz para harcama: Online alışveriş bağımlısı kişiler, kontrolsüz veya düzensiz para harcama eğilimleri gösterebilirler.
- Kendini suçlama: Online alışveriş bağımlısı kişiler, alışveriş yaptıkları için kendilerini suçlayabilirler.
- Güçsüz duygular: Online alışveriş bağımlısı kişiler, kendileri hakkında güçsüz duygular yaşayabilirler.
Online Alışveriş Bağımlılığının Tedavisi
Online alışveriş bağımlığının tedavisinde, öncelikle hastalığın nedenleri ve semptomları ortaya çıkarılmalıdır. Online alışveriş bağımlılığının tedavisi, hastanın ruh sağlığı durumunu ve alışveriş bağımlılığının gösterdiği davranışları tanımlamaktan geçmektedir.
Online alışveriş bağımlılığının tedavisinde kullanılabilecek yöntemler arasında, psikoterapi, medikal tedavi ve özel programlar sayılabilir. Psikoterapi, alışveriş bağımlılığına neden olan duygusal anksiyetenin kontrol altına alınmasına yardımcı olmak için kullanılan bir yöntemdir. Medikal tedavi, kişinin alışveriş bağımlılığını kontrol etmesine yardımcı olmak için kullanılan bir yöntemdir. Özel programlar, kişinin alışveriş bağımlılığının önlenmesine yardımcı olmak için kullanılan bir yöntemdir.
Sonuç
Online alışveriş bağımlılığı, insanların düzenli olarak online alışveriş yapmalarına neden olan bir durumdur. Online alışveriş bağımlılığının belirtileri arasında maddi stres, sürekli alışveriş yapma, kontrolsüz para harcama, kendini suçlama ve güçsüz duygular yer almaktadır. Online alışveriş bağımlılığının tedavisinde psikoterapi, medikal tedavi ve özel programlar kullanılabilir.